大雪後の今週末はバイクにスキーに

先週末の大雪が嘘の様な陽気の今週末でした。
ので雪かきからも解放され自分の好きな時間が持てました

２月５日（土曜日）
午前中は仕事　でも昼から自由時間

まずはシビコちゃんのエンジンがけから。
昨日エンジンかけようと思ったらセルは勢いよく回るのにうんともすんともで
こりゃ長期戦になるなと思いそうなるとシビコちゃんのバッテリーでは心許ないので、、、

ケーブルで車のバッテリーに繋いで

これならいくらでもセル回し続けられます

案の定セル回し続けてもうんともすんともで。
多分プラグが想像以上の湿気でスパークしないんだと。
時折一服し休ませながらやる事約３０分、ようやくエンジン点火

しばらく暖気です

雪とバイク　絵になりますね。（笑

エンジンが安定したとこで寒中ツーリングです
目的地はチョイ乗り定番の朝倉氏遺跡

雪山の中走ります

気温はそこそこですが受ける風が積ってる雪の冷気含んだものなので気温以上に寒い
やっぱ雪国でバイク乗るのはハンディが大きい

なんやかんや言いながらも着きました

ここでメット脱ぎ一服休憩です

朝倉氏遺跡といえば唐門ですがここもけっこうな積雪です

織田信長によって滅ぼされた朝倉氏館、雪景色にも相まって切なくなる風景ですね。

そして無事帰宅、今日の走行距離は３０kmでしたが雪の中の走行を甘くみてました
ほんと心底身体が冷えきり帰宅後しばらくストーブ抱えて温まってました。


２月６日（日曜日）
久々のスキーの日、今シーズン５回目のスキーです
例年だともう１０回近くは滑ってるのですが、、、
トランポの味覚えたせいかバイクも時々なんでちょっと例年よりスキーが疎かになってます

スキーといえば早起きして朝一番の綺麗に整地されたコース滑るのがなんとも気持ち良いのですが正直こういうとこ滑ってもあまり練習にならないんですよね〜
みなが滑って荒れたコース滑るのが一番練習になります。
って、ただ単に早起きするの億劫で朝寝坊してたいが為のいい訳ですが。（笑

そういう事で今日もゆったり目の出発で１１時半に自宅発

まずはランチだろうと下道からでも入れる高速道路の南条SAに

ここから見る冠雪した山が綺麗でした

福井名物「越前おろし蕎麦」を

運動前は軽めの食事が基本です。

スイーツはここの名物の「プレミアムメロンパン」

２６０円とちょっとお高めですがさすがプレミアム　ベリウマですから

そして午後１時ようやく今庄３６５スキー場に

好天の日曜日なので人で一杯です、儲かってますな〜状態
この日の公称積雪量はなんと２７０cm
ここに通い始めてこんな多い積雪量は初めて、白馬と変わらないぐらいの積雪量です。
それだけ福井が大雪だったというのが伺いしれますね。

リフト乗っててもここで降りれるぐらい雪が迫ってます

しかし今日は日焼けしそうですね〜　日焼け止め持ってくるの忘れました

さっそく高速リフトで山頂に

そして山頂に

準備運動して上級者コースを一気に下降
でもいきなり転けました　雪が重い、そしてコブコブ。
まだ膝が温まってなく全然動かないので凹凸の衝撃を吸収できません。
勢い良く両足の板が吹っ飛びました〜〜〜〜〜〜〜
でもちゃんと受け身しましたので身体は何とも

１本滑った後は膝も温まりもう問題無しで

ので急斜のコブもガンガンと

よくスキーで筋痛めるという方いますがこういう人に共通してるのは膝が動いてないのが原因みたいです、凹凸の衝撃も膝でサスペンションの様に吸収出来ればそんな痛めないんですよね〜
のでよく言われます、形気にせず大袈裟でもいいから膝を動かせと。
自身では膝動かしているつもりでも急斜でスピードでてそれに対する恐怖心からか身体が固まったり突っ張ったりで傍から見てると全然動いてない、ので意識して大袈裟に動かすが大事だと。

膝さえちゃんと使えていれば不整地でバランス崩してもある程度は耐えれます。

今日は久々のスキーで形は悪かったですが膝はちゃんと使えてましたので気分は上々
でも滑り終わった後はこの不整地でいつも以上に膝ガクガクでしたが。（笑

最後は緩やかな斜面を４本程整理運動の意味で滑ります

そしてそして〆は温泉

スキー場に隣接してる「今庄３６５やすらぎ温泉」

当然男湯です。（笑

じっくりと筋肉を解します。
これで筋肉痛にもならずに済みますから

そうそう浴室の体重計で体重計ったら〜　６３.０５kg
前回の６３.４kgから絞れてる
最近食事にも気を付けてるんです
肉は控えて食べても脂身じゃない赤身のとこで、そして野菜サラダを毎日。
目指せ　あしたのジョーのヤマピーの様な締まった腹筋
今はまだブヨブヨのお腹ですが。（笑

風呂上がりコース見たらナイターに備えて整備中でした

若ければこの後ナイターでもう１本となるのですがいかんせんそんな体力はもうありません。
やっぱやるなら体力ある若いうちからが基本ですね〜　スポーツは。
いくらセンスがあっても練習しないと上達しませんから最後にものいうのは練習量　ですよね〜


（余談）
バイク練習会の服装改造計画ですが〜
ヤフオクでお手頃な革パンとブーツをゲットしました
また次回紹介しますね
これでカッコだけは一人前になれそうです。（笑

コメント 16

雪にバイクのミスマッチがなんともいえませんねぇ

気軽に行ける距離にスキー場があるのがうらやましいっすよ

近くにあったら僕もまだスノボしてたかもなぁなんて思っちゃいます


by ぼむ (2011-02-06 22:21) 

ぼむ さん
ほんと雪とバイクってあまり似合いませんよね〜
雪と車となら４駆動車もありで似合うのですが。（笑

家から近いスキー場は今庄３６５以外にスキージャム勝山とかいろいろあるんですが今庄３６５で年券買ってますので今は今庄３６５１本です。
ここSAJ認定なんでバッジテストも受けれますし^^
by イナテツ (2011-02-06 23:32) 

雪がやっぱり凄いですね～
その中でも走れる状況があるのは不思議です。

バイクにスキーに久しぶりに週末たのしまれて良かったです。
by たくや (2011-02-06 23:40) 

たくや さん
久々のスキーだったんで眠いです、そろそろ寝ますね。（笑

ほんと雪の量は半端じゃなくすごかったですよ〜　でもちゃんと滑れる様に整備されてて、スキー場関係者の努力が垣間見えました。

今年はトランポという裏技も手に入れましたし忙しい冬になってます^^
by イナテツ (2011-02-07 00:22) 

スキーをやらないので知りませんでしたが、ほんまの崖なんですねぇ・・・。（そりゃ骨折するわ・・汗）

膝の動きが大切なのはどんなスポーツでも一緒ですね★
ちなみに。
膝のサスペンション力を高めたい時は、ふくらはぎの筋力トレーニングが有効ですよ！

何せ口だけは専門家ですから。（笑）
by けんいちろう (2011-02-07 00:34) 

けんいちろう さん
初級や中級コースでしたら緩やかな斜度ですよ～
基本練習には緩やかな斜度の方が思考しながら出来るのでベストなんですが昨日は混んでましてそれで空いてる上級コースの崖みたいなとこで。（笑

やはりボクシングでもそうですか！
いえいえ～　口ばかりじゃなくけんいちろうさんの本業はプロのあしたのジョーですからね～　とても参考になります、アドバイスありがとうございます^^
ふくらはぎの強化目指して頑張りますね。
by イナテツ (2011-02-07 08:46) 

昨夜書いたコメントが無くなり候

ンでもって再度チャレンジ

まさに雪国バージョンを爆走なさった気合いを感じます
冬眠派の私が…ン、微かにイナテツさんの冬気合いに「スノボやってみたぁ～い…」かななぁ～ンて奇跡の思いを抱いてしまいました（笑）
by jun (2011-02-07 12:10) 

jun さん
スノボ～～～　いいですね～～～
電車でスキー場行く事考えるとスノボの方が電車内に持ち込み易いですから。
駅からスキー場までは任せておいて下さい！

雪山ぜひ行きましょう、スポーツして身体動かし汗かいての疲れはバイクとはまた違った意味の心地良さがあります、そして冠雪した山は特に綺麗です^^

緩い斜面ならコケてもそんな痛くないですよ。
自分なんて弾けて安心してコケてますから。（笑
by イナテツ (2011-02-07 14:12) 

スキー後の温泉は効きますね～。
ホント筋肉痛にならないですもんね。
ただ、泊まりの時は良いけど、帰らなきゃいけない時は睡魔との闘いが大変です。
by よっすぃ〜と (2011-02-07 15:53) 

雪がなくなる頃にはプレミアムメロンパン食べに行きます。
by kei (2011-02-07 18:39) 

道路の脇の雪を見るだけで走りたくないです（＾＾；

体の軽量化…難しいです。
今年に入ってからようやく3.5キロ減です（笑
by j-taro (2011-02-07 20:35) 

よっすぃ～と さん
ほんとスキーに温泉はセットですよね～
いじめた身体が熱い温泉でほぐれますので^^

今の時期は寒いですから車の暖房切ればそんな眠たくなりませんよ。（笑
心地よく～～～～～
by イナテツ (2011-02-07 22:31) 

kei さん
暖かくなったらぜひぜひ遊びに来て下さい。
行きは米原経由で福井入りし南条SAにてこのプレミアムメロンパン買いそして帰りは九頭竜経由で白鳥からと、ご一緒しますよ^^

浜名湖のうなぎ美味しかったですか～～～～～
by イナテツ (2011-02-07 22:35) 

j-taro さん
ほんと寒かったです～～～～～
まだちょっとが早すぎました、のでまだしばらくはトランポにしておきます。（笑

3.5kg減は立派ですよ、その調子で^^
共に頑張りましょうね。
by イナテツ (2011-02-07 22:39) 

雪とバイク、ミスマッチな気がしないことも。(笑)
道路端に残る雪の量が半端なく多いな。
それでも走るイナテツさんに賞賛のnice!を！

by yosi (2011-02-08 11:10) 

yosi さん
ありがとうございます〜
エンジンかかって喜び勇んで走りましたがほんと寒かったです。（笑
雪があると脳内意識で寒いとインプットされるせいか余計でした。
でもこんな事書いてますがまたこんな状況で走ると思います。
なにせバイクバカですから。（爆

３月になったらいよいよBMW引き取ってきますよ^^
by イナテツ (2011-02-08 23:30)